گلرنگ، دانه روغنی فراموش شده
روغنی که از دانه گلرنگ بدست می آید بعنوان یک روغن گیاهی اشباع نشده، جزو کم ضررترین روغن های گیاهی می باشد، استفاده از روغن گلرنگ بجای روغن آفتابگردان، روغن ذرت و یا روغن سویا در پخت مواد غذایی و تهیه انواع سالاد کمک شایانی به حفظ سلامت قلب و عروق می نماید
ادامه مطلب